Triathlon Team DSW Darmstadt

Freizeitsport im DSW Darmstadt

Das Angebot

Mit dem Freizeitsportangebot trägt die Triathlonabteilung des DSW Darmstadt der steigenden Begeisterung für den Triathlonsport Rechnung. Innerhalb der Abteilung möchten wir eine Gruppe Sportlerinnen und Sportler etablieren, bei denen nicht nur der Leistungsgedanke sondern vor allem der Spaß am Triathlon im Vordergrund steht.

Das Training

Angeboten werden drei bis vier Trainingseinheiten in der Woche mit unterschiedlichen Trainingsinhalten.
Die Trainingswoche beginnt montags um 20:45 Uhr im Nordbad mit dem Schwimmtraining. Im Vordergrund steht hier das Erlernen einer guten Kraultechnik. Am Donnerstag geht es um 18:15 Uhr weiter mit einem geleiteten Lauftreff. Treffpunkt ist am Trainingsbad, es werden ca. 8 bis 9 km gelaufen. Im Anschluss bieten wir von 19:45 Uhr – 20:45 Uhr im Trainingsbad ein ebenfalls einsteiger-/technikorientiertes Schwimmtraining an. Am Wochenende steht dann sonntags eine gemeinsame Radausfahrt auf dem Programm.

“Du bist nur so stark wie Dein Rumpf” – daher bieten wir darüber hinaus mittwochs noch ein laufspezifisches Online Stabi-Training über die Video-Plattform Zoom an. Mehr Infos, oder auch kurzfristige Änderungen per WhatsApp, bitte bei Thomas Pignede melden.

Die Trainingswoche

Einheit Wochentag Uhrzeit Treffpunkt
Schwimmen Montag 19:45 – 20:45 Nordbad
Athletik Mittwoch 18:00 – 19:15 Online Video-Plattform Zoom
Laufen Donnerstag 18:15 – 19:15 ab Trainingsbad
Schwimmen Donnerstag 19:45 – 20:45 Trainingsbad
Radfahren Sonntag 10:00 – 13:00 ab Parkplatz Bölle

Wir würden uns freuen, wenn wir Dich in unseren Reihen begrüßen dürfen.