Das Angebot
Mit dem Freizeitsportangebot trägt die Triathlonabteilung des DSW Darmstadt der steigenden Begeisterung für den Triathlonsport Rechnung. Innerhalb der Abteilung möchten wir eine Gruppe Sportlerinnen und Sportler etablieren, bei denen nicht nur der Leistungsgedanke sondern vor allem der Spaß am Triathlon im Vordergrund steht.
Das Training
Angeboten werden drei bis vier Trainingseinheiten in der Woche mit unterschiedlichen Trainingsinhalten.
Die Trainingswoche beginnt montags um 19:30 Uhr im DSW Freibad mit dem Schwimmtraining. Im Vordergrund steht hier das Erlernen einer guten Kraultechnik. Am Donnerstag findet von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr ebenfalls im DSW Freibad ein weiteres technikorientiertes Schwimmtraining statt. Im Vorfeld steht donnerstags um 18:00 Uhr ein geleiteter Lauftreff auf dem Plan. Treffpunkt ist am Nordbad, es werden ca. 8 bis 9 km gelaufen. Am Wochenende gibt es dann sonntags eine gemeinsame Radausfahrt auf dem Programm.
“Du bist nur so stark wie Dein Rumpf” – daher bieten wir darüber hinaus mittwochs noch ein laufspezifisches Stabi-Training an. Mehr Infos, oder auch kurzfristige Änderungen über unseren Slack-Channel, bitte bei Hannah Frickenhelm melden.
Die Trainingswoche
Einheit | Wochentag | Uhrzeit | Treffpunkt |
Schwimmen | Montag | 19:30 – 20:30 | DSW Freibad |
Athletik | Mittwoch | 19:00 – 20:00 | ASC Stadion |
Laufen | Donnerstag | 18:00 – 19:15 | ab Nordbad |
Schwimmen | Donnerstag | 19:30 – 21:00 | DSW Freibad |
Radfahren | Sonntag | nach Absprache | ab Parkplatz Bölle |
Wir freuen uns Dich schon bald in unseren Reihen begrüßen zu dürfen.