Der DSW Swim & Run ist eine Sportveranstaltung, bei welcher zuerst geschwommen und anschließend gelaufen werden muss. Geschwommen wird gemäß den ausgeschriebenen Startzeiten. Der Laufstart erfolgt dann nach einer zeitlichen Unterbrechung gemäß der Gundersen-Methode: Der nach dem Schwimmen Führende startet zu der ausgeschriebenen Uhrzeit. Alle anderen Athleten gehen mit ihrer Schwimm-Differenz zum Führenden auf die Laufstecke
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