Start ins Breitensport-Lauftraining
05/11/2017
Nach einer hoffentlich erholsamen Saisonpause beginnen wir morgen (Montag) Abend wieder mit dem wöchentlichen Lauftraining der Breitensportgruppe. Treffpunkt ist am Nordbad um 19:15 Uhr. Wir laufen etwa eine Stunde, sodass im Anschluss noch das Schwimmtraining besucht werden kann. Wir werden den Formneuaufbau zunächst mit viel Lauftechnik gestalten, bevor über den Winter erst die Umfänge und später die Intensität gesteigert wird, um gut gewappnet die Saison 2018 bestreiten zu können.
Kommt zahlreich, dann macht es allen noch mehr Spaß!
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