Krafttraining bei Trainer Vito Consalvo

Kürzlich ist beim DSV das Thema Krafttraining wieder verstärkt in den Fokus gerückt, doch nicht nur für Schwimmer hat dieser Aspekt eine hohe Bedeutung. Auch für Langstreckenspezialisten und Triathleten bildet dieses Konzept ein adäquates Mittel zur Leistungssteigerung.

Im Zuge der neuen Kooperation für DSW-Mitglieder mit den Fitness-Studios “Body Culture” und “Fitnessfabrik” (siehe DSW-Nachrichten Clubheft Nr. 1 / 2017) bietet unser Schwimm- und Krafttraining-Experte Vito Consalvo dort sowohl in Einzelstunden, als auch in Kleingruppen Trainings nach Absprache an, um eine Einführung in das moderne Athletiktraining mit und ohne Hanteln zu bekommen.

Vito richtet sich individuell nach Euch bezüglich der Inhalte (z.B. spezielle Muskelgruppen) und trainiert gemeinsam mit euch nach euren Wünschen und Vorstellungen. Kontaktiert ihn für Terminabsprachen, Leistungsumfang und Preise einfach persönlich im Frühtraining oder per Mail unter vito@schwimm.guru.