Triathlon nur, einfach nur weil’s Spaß macht? Und nebenbei vielleicht ganz einfach ein bisschen Eure Technik verbessern – egal ob beim Schwimmen, Radfahren oder Laufen? Wenn ihr das wollt, dann seid ihr im DSW Breitensport genau richtig.
Während es in den Wintermonaten mit dem Radfahren etwas ruhiger zugeht, steht das Schwimmen und das Laufen umso mehr im Mittelpunkt.
Im November, Dezember und Januar geht es im Schwimmtraining um das Erlernen der richtigen Kraultechnik. Wenn ihr interessiert seit, kommt einfach Donnerstag um 19:45 Uhr ins Trainingsbad am Woog.
Eingeladen seid ihr auch insbesondere zum Lauftraining. Egal ob ihr nun 5 min, 6min oder 7min. für den Kilometer benötigt. Es beginnt immer mit einem kurzem gemeinsamen Warmmachen und einem 15 minütigen “Lauf-ABC”. Anschließend gibt´s ein 30 minütiges Programm, das vom Tempo auf Euch zugeschnitten ist. Das Lauftraining findet in den Wintermonaten in und um den Bürgerpark statt. Ein Rahmenplan findet ihr unter Breitensport.
Wir freuen uns auf Euch!
