Schülertrainingszeiten im Sommer

Ab dem 15.05.09 beginnt für uns wieder die Sommersaison. Für unsere Schülermannschaft (Jahrgang 2001 – 1995) haben wir wieder ein umfangreiches Trainingsangebot zu bieten.

Im einzeln findet das Training wie folgt statt:
Montags: 16:00 – 17:00 Schwimmtraining im Nordbad.
Dienstags: 16:00 – 17:00 Schwimmtraining im Nordbad im Anschluss Lauftraining im Bürgerpark.
Mittwochs: 17:00 – 18:00 Mountainbiken Treffpunkt am Schul und Trainingsbad im Anschluss von 18:00 – 19:00 Schwimmtraining im Schul-und Trainingsbad.
Donnerstags ist Trainingsfrei!
Freitags: 16:00 – 17:00 Lauftraining und Gymnastik im Anschluss von 17:00 – 18:00 Schwimmtraining im Nordbad.
Samstag/Sonntag: Rennradtraining nach Absprache

Die Inhalte des Trainings orientiere sich an dem motorischen Entwicklungstand der Kinder und dienen in erster Linie der vielseitigen Entwicklung der grundlegenden Bewegungsfertigkeiten in den drei Grundsportarten (Schwimmen – Radfahren – Laufen). Neben dem vielseitigen Grundlagentraining findet im Radtraining eine spezifische Fahrsicherheitsschulung statt. Das Schwimmtraining dient in erster Linie dem Erwerb der vier Schwimmlagen.

Erst mit dem Eintritt ins Jugendtraining (ab 14-15 Jahre) wird, je nach Bedarf und Veranlagung, mit dem leistungsorientierten Triathlontraining begonnen. Siehe Trainingszeiten Jugend-Junioren (siehe auch unter ‘Tipps u. Trick’, ‘Trainningsgruppenstruktur’).