Palina Otten

Hi, ich bin Palina. Meine Ausbildung habe ich mit einem Sportwissenschaftsstudium an der Goethe-Universität Frankfurt begonnen und dort den Bachelor of Science gemacht. Zusätzlich habe ich eine DOSB-C-Trainer Leistungssport Triathlon und Fitnesslizenz – und viele, viele Fortbildungen!

Mein sportliches Highlight? Ganz klar der Aufstieg in die 1. Triathlon-Bundesliga mit dem Damenteam des ASC Darmstadt. Das Niveau war einfach unglaublich, und das hat mich sportlich wie persönlich geprägt, um nicht zu sagen – da haben wir richtig kassiert, aber es war echtes Profiniveau!

Meine Trainingsphilosophie?

1. Bitte tragt auch mal Baumwolle!
2. Qualität vor Quantität!

Mir ist – als hauptberufliche Triathlontrainerin – wichtig, dass meine Athlet:innen langfristig schneller werden und verletzungsfrei bleiben, sei es für ihre erste Mitteldistanz, eine neue Bestzeit oder einfach für den Spaß am Sport. Das Training soll fordern, aber nie überfordern – denn genau so entwickeln sie sich am besten.

Was mich als Trainerin ausmacht? Ich bringe jede Menge Motivation und Freude mit. Es begeistert mich zu sehen, wie Athlet:innen Fortschritte machen. Ich sehe oft die Dankbarkeit und das Vertrauen der Athlet:innen in mich als Trainerin und mein Knowhow, und das spornt mich an.

Also, das war ein kleiner Überblick über mich – und ich freue mich, mit euch durchzustarten! Ich liebe das Coaching! Und ich finde den DSW12 – mit einem Wort 1A!