Michèle-Catherine de Mas

Hallo, mein Name ist Michèle. Meine Trainerinnenlaufbahn begann beim Post Sportverein Koblenz, als ich mit 14 Jahren in den Seepferdchenkursen unterstützt habe. 2017 habe ich die C-Lizenz Leistungssport Schwimmen erworben, und meine weiteren Trainerstationen führten mich über Neuwied und Frankfurt zum DSW12.

Ich vertrete die Trainingsphilosophie, dass jeder Mensch – ob groß oder klein – alle Schwimmlagen lernen kann, solange die Motivation stimmt. Deshalb liegt der Fokus in meinem Training auf allen Lagen, da jede Schwimmlage von der anderen profitiert.

Disziplin ist mir dabei sehr wichtig – Unruhe auf der Bahn oder ständige Diskussionen stören den Trainingserfolg und den Spaß für alle. Trotzdem darf der Humor nicht zu kurz kommen – ein lockerer Spruch ist immer willkommen.

Mein Ziel ist es, dass das Training Spaß macht – sowohl für die Athlet:innen im Wasser als auch für mich als Trainerin. Es gibt nichts Schlimmeres, als unmotiviert am Beckenrand zu stehen oder ein Training ohne Freude zu absolvieren.

Ich möchte mit meinen Athlet:innen ihre persönlichen Erfolge feiern – sei es eine neue Technik, eine Bestzeit oder einfach nur ein entspanntes Gleiten durchs Wasser. Jede:r ist individuell, und es ist nie zu spät, Kraul, Delfin, Rücken oder Brust richtig zu lernen. Mein Wunsch ist, dass meine Athlet:innen niemals aufgeben – irgendwann kommt der Moment, an dem es Klick macht.

Mich motiviert das positive Feedback meiner Athlet:innen und ihre Fortschritte. Das Lächeln in ihren Gesichtern, wenn sie nach einer harten Einheit müde, aber zufrieden aus dem Wasser steigen, ist unbezahlbar.