Matthias Stücher

Hallo, mein Name ist Matthias. Ich bin seit 2022 als Lauftrainer beim DSW12 tätig. Zuvor habe ich mich als C-Trainer Radsport intensiv mit Mountainbike-Fahrtechniktraining, Alpenüberquerung und der Arbeit mit Jugendgruppen beschäftigt. Außerdem bin ich Lehrer für Mathematik und Sport.

Mein größtes Highlight als Athlet war mein Ironman-Finish 2017 in Frankfurt, das ich in 9 Stunden und 12 Minuten absolviert habe. Dieser Moment erfüllt mich bis heute mit Stolz.

Meine Trainingsphilosophie lautet: Kontinuität ist das A und O! Training macht nur Sinn, wenn das Ziel klar ist und Regelmäßigkeit gegeben ist. Bei mir baut jede Einheit auf der vorherigen auf und bereitet die nächste vor. Wichtig ist, individuell zu schauen: Was limitiert mich aktuell am meisten? Ob Technik, Kraft, Ausdauer oder mentale Stärke – das Ziel ist, fokussiert an der größten Stellschraube zu arbeiten.

Das Wichtigste am Training ist jedoch der Spaß und die Gesundheit. Das Training sollte nicht allein im Vordergrund stehen, sondern das Erlebnis in der Gruppe. Es geht darum, im Training über sich hinauszuwachsen, dabei aber alles gut bewältigen zu können und positive Erlebnisse in Wettkämpfe zu übertragen.

Mich motiviert es, mit Menschen zu arbeiten, die Lust haben, sich zu verbessern. Die positive Stimmung im Training ist für mich eine echte Bereicherung. Zu sehen, wie sich Athlet:innen entwickeln, ist ein großartiges Gefühl!