Alexander Egger

Hallo, mein Name ist Alex! Ich habe Sportwissenschaft studiert und eine Trainerausbildung im Leistungssport Schwimmen und Triathlon. Seit über 15 Jahren arbeite ich für verschiedene Vereine, darunter den DSW12. Zudem bin ich zertifizierter Entspannungscoach und habe eine Weiterbildung im autogenen Training absolviert.

Meine persönlichen Highlights als Trainer sind vielfältig. Besonders beeindruckend war für mich die Goldmedaille von Lisa Tertsch bei den Olympischen Spielen, die wir durch gezieltes Schwimmtraining mit vorbereiten konnten. Aber auch individuelle Erfolge wie Athlet:innen, die die Meerenge von Gibraltar oder den Bosporus durchschwammen, oder nicht weniger als nach einem Jahr Training ihre individuelle Angst vor Wasser überwinden, bleiben mir in Erinnerung. Jeder Fortschritt, den meine Athlet:innen machen, ist für mich ein Highlight.

Meine Trainingsphilosophie: Der Spaß steht im Vordergrund! Training soll Freude bereiten, denn nur so entwickeln sich Athlet:innen weiter und bleiben langfristig motiviert. Besonders wichtig ist mir, das Training abwechslungsreich zu gestalten, damit es für jede:n spannend bleibt – sei es für Kinder oder Erwachsene.

Meine Ziele im Training: Ich möchte Athlet:innen nicht nur schneller, sondern vor allem effizienter und sicherer machen. Wenn Schwimmen leichter fällt, hat man schon viel erreicht, unabhängig von Wettkampfzeiten. Ich arbeite daran, das Verständnis für Bewegungen im Wasser zu vertiefen und ein Gefühl dafür zu entwickeln, wie Technik und Effizienz Hand in Hand gehen.

Was mich motiviert: Die Arbeit mit Menschen und die Vielseitigkeit im Training. Jede:r Athlet:in bringt unterschiedliche Erfahrungen und Herausforderungen mit, und es begeistert mich, ihnen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und ihre Freude am Schwimmen zu finden.