SKILLS DRILLS
Die Triathlonschule
des DSW12 Darmstadt
Für alle, die mit dem Triathlon starten wollen!
Du willst endlich richtig Kraul schwimmen lernen und in den Triathlon einsteigen?
Dann bist du hier genau richtig! Unsere DSW12-Triathlonschule ist speziell für Anfänger:innen konzipiert und begleitet dich Schritt für Schritt auf deinem Weg ins Ziel.
Nach zehn Wochen kannst du nicht nur sicher kraulen, sondern bist auch bereit für deinen ersten Triathlon. Klingt gut? Ist es auch!
Bitte beachtet, dass sich dieses Angebot ausschließlich an Erwachsene richtet.
Deine Skills
Kraultechnik – In wöchentlichen Schwimmeinheiten bringen dir unsere erfahrenen Trainer:innen eine effiziente und saubere Kraultechnik bei. Keine Angst – wir fangen ganz von vorne an!
Deine Drills
Wechseltraining – Um dich noch schneller als die Konkurrenz zu machen, bieten wir zwei Sessions an, in denen du alles lernst, was ein:e Triathlet:in wissen muss:
Wie richte ich meine Wechselzone ein?
Wie wechsle ich blitzschnell zwischen den Disziplinen?
Das Wichtigste in Kürze
Termine:
12. Mai bis 7. Juli 2026 (1. Termin im Hallenbad, restliche Termine im Freibad, Spezialtraining vsl. 4. Juli) – ausgebucht
28. Juli bis 22. September 2026 (Letzten 2 Termin im Hallenbad, restliche Termine im Freibad, Spezialtraining vsl. 12. September) – offen
Oktober bis Dezember 2026 – geplant (Vormerkliste geöffnet)
Dauer: 10 Wochen – danach bist du bereit für deinen ersten Triathlon!
Wochen 1 bis 9 Kraultraining: Jede Woche feilen wir im Nordbad Darmstadt (Wintersaison) bzw. im DSW Freibad (Sommersaison) an deiner Technik, bis du sicher und effizient durchs Wasser gleitest. Das Training findet in der Wintersaison dienstags von 18.30 – 19.15 Uhr im Nordbad Darmstadt und in der Sommersaison dienstags von 17.30 – 18.30 Uhr im DSW Freibad statt.
Woche 10 Spezialtraining: Je nach Jahreszeit und Verfügbarkeit machen wir mit euch ein Wechseltraining, ein Open-Water-Training, ein Radtraining oder ein Lauftraining. Wichtig: Diese Einheit findet in der Regel an einem Samstag statt. Details werden im Laufe des Kurses kommuniziert.
Ort: DSW12 Freibad bzw. Nordbad Darmstadt, Spezialtraining findet outdoor im Raum Darmstadt und Umgebung statt.
Kosten pro Kurs: 180 Euro
DSW12-Mitglieder sparen! Als Mitglied zahlst du nur 90 Euro für den gesamten Kurs. Werde also noch heute Mitglied im DSW12 und spare 50 % für deine Skills Drills.
Anmeldung: Schreib uns eine Mail mit dem Betreff „Triathlonschule“ an info@dsw12.de oder sprich direkt deine Trainer:innen an.
Dein Einstieg in den Triathlon für nur 180 Euro!
Jetzt anmelden und durchstarten! In nur 10 Wochen wirst du sicher kraulen und bist bereit für deinen ersten Triathlon!
