DSW12 SWIM & RUN
Dein Start in die Triathlon-Saison
Schon Ziele für 2026? Wir haben den ersten Wettkampf für dich.
Schwimmen im Darmstädter Nordbad, eine kurze Pause zum Umziehen und dann Laufen im Bürgerpark. Das ist der DSW12 SWIM & RUN. Dein Saisonauftakt, dein Leistungstest, dein erster Triathlon, deine Staffel, dein Schulwettkampf, dein Erlebnis!
Der 20. DSW12 SWIM & RUN findet am Samstag, 31. Januar 2026 statt.
Sei dabei, sichere dir gleich deinen Startplatz!
Wer startet denn noch so? Hier gehts zur Teilnehmendenliste bei Racepedia.
Ausschreibung
20. DSW12 SWIM & RUN am Samstag, 31. Januar 2026
Hier findest du alle Infos rund um den Wettkampf (Stand 09.11.2025)
Der DSW12 Swim & Run ist eine Sportveranstaltung, bei der zuerst geschwommen und anschließend gelaufen wird.
Veranstalter:
DSW 1912 Darmstadt – Triathlonabteilung
Alsfelder Str. 33
64289 Darmstadt
HTV-Genehmigungsnummer:
07-26-08-06342
Geschwommen wird gemäß den ausgeschriebenen Startzeiten und Streckenlängen im Einzelstart.
Der Laufstart erfolgt dann, nach einer zeitlichen Unterbrechung, als Jagdstart in der Reihenfolge und in den zeitlichen Abständen des Schwimmens.
Der Wettkampf eignet sich als Vorbereitung und Leistungsbestimmung für die Triathlonsaison, die Schwimmsaison oder als Ausdauerwettkampf im Breiten-/Freizeitsport ohne Bindung an eine Hauptsportart.
Der DSW12 Swim&Run wird von mehreren Landesverbänden als Sichtung- und Standortbestimmung im Kadersystem genutzt. Näheres hierzu über die Landesverbände.
Der DSW12 Swim&Run ist die erste Veranstaltung des HTV-Cups 2026 für Schüler:innen C bis Junior*innen.
Beim „2er Staffel-Wettkampf“ teilen sich zwei Athlet:innen das Wettkampfformat. Der/die eine Athlet:in schwimmt, der/die andere läuft. Es können alle Zusammensetzungen starten, Mixed-Teams, reine Frauen- und reine Männerteams. Ansonsten gelten die Regelungen des Einzel-Wettkampfs inkl. des Jagdstarts beim Laufen.
Mit dem DSW12 Swim&Run wird auch ein „3er Team-Wettkampf der Schulen Powered by 
“ ausgetragen. Hier können je 3 Schüler:innen gemeinsam in den Triathlonsport hinein schnuppern und gegen andere Schüler, Schulklassen und Schulen antreten.
Beim „3er Team-Wettkampf Powered by “ teilen sich drei Schüler:innen das Wettkampfformat. Es können alle Zusammensetzungen starten, Mixed-Teams, reine Frauen- und reine Männerteams. Die drei Schüler:innen schwimmen die Schwimmstrecke als Staffel. Anschließend erfolgt die Pause zum Umziehen, wie beim Einzelrennen. Anschließend laufen die drei Schüler:innen die Laufstrecke als Staffel. Ansonsten gelten die Regelungen des Einzel-Wettkampfs inkl. des Jagdstarts beim Laufen.
Der Veranstaltung liegen die Wettkampfordnungen der Deutschen Triathlon Union (Sportordnung, Veranstalterordnung, Ligaordnung, Anti-Doping-Code, Kampfrichterordnung), sowie die Rechts- und Verfahrensordnung und die Disziplinarordnung zugrunde.
Mit der Anmeldung erkennt der Teilnehmer die Wettkampfordnungen, sowie Rechts- und Verfahrensordnung, die Disziplinarordnung und die Bedingungen des Veranstalters gemäß der Ausschreibung für sich als verbindlich an.
Alle Athlet:innen sind für die technische Sicherheit ihrer Ausrüstung selbst verantwortlich und haben darauf zu achten, dass sie den Regeln entspricht.
Wir weisen explizit auf die Regelungen der DTU Sportordnung zu Schwimmanzügen und Materialien hin.
Veranstaltungsleitung: Sebastian Sauer (DSW12 Darmstadt, Triathlonabteilung)
ORGA-Leitung: Thomas Knibbe, Markus Preushoff und Sebastian Sauer
(DSW12 Darmstadt, Triathlonabteilung)
Im Rahmen des Wettkampfes werden Kampfrichter des HTV die Einhaltung der Ordnungen und Reglements kontrollieren und ggf. Sanktionen verhängen.
Einsatzleiter HTV: Noch nicht durch den HTV benannt
Anmeldungen sind nur online unter https://dsw-swim-run-2026.racepedia.de/ möglich.
Die Teilnehmendenlisten sind unter
https://dsw-swim-run-2026.racepedia.de/teilnehmerliste
einsehbar.
Bei der Anmeldung von Minderjährigen muss die Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten vorliegen und im Anmeldeprozess bestätigt werden. Details siehe https://www.triathlondeutschland.de/sites/default/files/documents/2021-01/2021_Einverstaendniserklaerung_final.pdf
Mehrfachanmeldungen / Vereinsmeldungen sind über das oben genannte Portal möglich. Bei Mehrfachmeldungen von Minderjährigen müssen die Melder sorge dafür tragen, dass das Einverständnis der Erziehungsberechtigten nachweisbar vorliegt.
Startgebühren (inkl. Leihgebühr für den Chip zur Zeiterfassung)
| Alle Altersklassen | 39,00 € |
| Junior:innen, Jugend A und B | 29,00 € |
| Schüler:innen A, B und C | 23,00 € |
| 2er Staffel-Wettkampf | 39,00 € |
| 3er Team-Wettkampf der Schulen Powered by | 29,00 € (ein Gutscheincode zur kostenlosen Teilnahme von Schulteams ist über den Hessischen Triathlon Verband – HTV erhältlich: Emailadresse noch offen) |
Alle Preise verstehen sich inklusive gültiger Mehrwertsteuer und Lizenzabgaben. Bankspesen gehen zu Lasten des Teilnehmers.
Wettkampforganisation, Genehmigungen, ärztliche Betreuung und eine Online-Urkunde sind in der Anmeldegebühr enthalten.
Bei nicht Rückgabe des Zeitmesschips am Wettkampftag gelten die Bedingungen des Zeitmessdienstleisters „Racepedia“. Der Zeitmesschip gilt dann als gekauft und es werden 25 € in Rechnung gestellt.
Meldeschluss
Anmeldeschluss ist am Mittwoch, der 28. Januar 2026 um 24:00 Uhr. Eine Ummeldung bzw. Stornierung der Anmeldung ist danach ausgeschlossen.
Eine Nachmeldung vor Ort am 31. Januar 2026 ist nicht möglich!
Die Einteilung der Wertungsklassen erfolgt gemäß der DTU-Sportordnung. Die Wertung erfolgt bei den Einzel-Wettkämpfen nach Frauen und Männern getrennt.
Die Wertungsklasse „2er Staffel-Wettkampf“ ist offen für alle Altersklasse von Schüler A bis AK90+. Der Wettkampf muss von zwei Athlet:innen absolviert werden. Es können alle Zusammensetzungen starten, Mixed-Teams, reine Frauen- und reine Männerteams.
Die Wertungsklasse „3er Team-Wettkampf der Schulen Powered by “ ist offen für Schüler:innen aller Schulklassen der Jahrgangsstufen 4 bis 13. Es werden die Grundschule+Unterstufe und Mittelstufe getrennt gewertet. Es können alle Zusammensetzungen starten, Mixed-Teams, reine Frauen- und reine Männerteams. Die 3 Athlet:innen sollten in einer Jahrgangsstufe sein.
| Wertungsklasse | Jahrgang | Swim (Bahnen) | Run (Runden) |
| AK 20 – AK 90 (m/w) | Jg. 2006 und älter | 700m (14) | 5.500m (5) |
| Junioren (m/w) | Jg. 2007 + 2008 | 700m (14) | 5.500m (5) |
| Jugend A (m/w) | Jg. 2009 + 2010 | 700m (14) | 5.500m (5) |
| Jugend B (m/w) | Jg. 2011 + 2012 | 400m (8) | 2.200m (2) |
| Schüler A (m/w) | Jg. 2013 + 2014 | 400m (8) | 2.200m (2) |
| Schüler B (m/w) | Jg. 2015 + 2016 | 200m (4) | 1.100m (1) |
| Schüler C (m/w) | Jg. 2016 + 2017 | 100m (2) | 400m (Wendepunkt) |
| 2er Staffel | Jg. 2013 und älter | 700m (14) | 5.500m (5) |
| 3er Team-Wettkampf der Schulen Powered by Grundschule+Unterstufe | Jahrgangsstufe 4-8 | 3x100m (3x 2) | 3×1.100m (3x 1) |
| 3er Team-Wettkampf der Schulen Powered by Mittelstufe | Jahrgangsstufe 8-11 | 3x100m (3x 2) | 3×1.100m (3x 1) |
Die Laufstrecken bei den Schüler B – Jugend A sind geringfügig länger als in der Sportordnung angegeben. Die Abweichungen überschreiben nicht mehr als 10%. Mit der Genehmigung dieser Ausschreibung durch den HTV gelten diese Abweichungen als genehmigt.
Die Startzeiten können sich je nach Anzahl der angemeldeten Teilnehmer noch ändern. Die endgültigen Startzeiten werden ab Donnerstag, den 29. Januar 2026 und auf der Internetseite des Veranstalters veröffentlicht.
| Startzeiten | Startaufstellung | Swim | Run | Distanz |
| 3er Team-Wettkampf der Schulen Powered by Alle Schul-Jahrgangstufen | 10:50 Uhr | 11:00 Uhr | 12:00 Uhr | 3x100m+ 3×1.100m |
| 2er Staffel | 11:20 Uhr | 11:30 Uhr | 11:30 Uhr | 700m+5.500m |
| Männer ab AK20 bis AK70 | 11:35 Uhr | 11:45 Uhr | 12:45 Uhr | 700m+5.500m |
| Alle Frauen AK20 bis AK70 | 13:05 Uhr | 13:15 Uhr | 14:15 Uhr | 700m+5.500m |
| Junior:innen | 13:25 Uhr | 13:35 Uhr | 14:35 Uhr | 700m+5.500m |
| Jugend A (m/w) | 13:35 Uhr | 13:45 Uhr | 14:45 Uhr | 700m+5.500m |
| Jugend B (m/w) | 13:50 Uhr | 14:00 Uhr | 15:00 Uhr | 400m+2.200m |
| Schüler:innen A | 14:10 Uhr | 14:20 Uhr | 15:20 Uhr | 400m+2.200m |
| Schüler:innen B | 14:30 Uhr | 14:40 Uhr | 15:40 Uhr | 200m+1.100m |
| Schüler:innen C | 14:45 Uhr | 14:55 Uhr | 15:55 Uhr | 100m+400m |
Wettkampfbesprechung
Eine gesonderte Wettkampfbesprechung am Veranstaltungstag findet nicht statt. Alle wesentlichen Informationen finden sich hier in der Ausschreibung.
Startunterlagen
Die Ausgabe der Startunterlagen (Zeitmesschip mit Neoprenband, Startnummer Lauf) beginnt um 09:30 Uhr vor dem Seiteneingang des Nordbades (Westseite). Die Startunterlagen sind bis 30min vor dem eigenen Start abzuholen.
Der Zeitmesschip ist im Lauf-Ziel dem Veranstalter zurückzugeben.
Umkleiden vor dem Schwimmen
Der Zugang zum Schwimmbadbereich erfolgt über den Nebeneingang Nordbad an der Westseite (neben der Startunterlagenausgabe). Idealerweise erfolgt der Zugang erst 30min vor dem eigenen Start.
Im Umkleidebereich befinden sich kleine Spinde (1€ Pfand). Diese können während dem Schwimmen genutzt werden (soweit verfügbar). Für die Umkleidebereiche wird keine Haftung übernommen.
Das Duschen vor dem Wettkampf ist aus hygienischen Gründen obligatorisch.
Startaufstellung / Einschwimmen
Die Startaufstellung im Vorstartbereich erfolgt entlang Bahn 8, grundsätzlich gibt es keine feste Startreihenfolge. Es wird empfohlen sich mit dem anderen Athlet:innen der Wertungsklasse in der Startaufstellung abzustimmen, schnelle Schwimmer:innen sollten eher zuerst, langsamere eher zuletzt starten. Unnötige Überholvorgänge könne so vermieden werden.
Zwischen den Startgruppen ist – je nach Wettkampfverlauf – ein kurzes Einschwimmen möglich. Einschwimmzeiten und deren Ende werden vom Kommentator im Schwimmbad angesagt.
Im Rahmen des öffentlichen Badebetriebs kann im 25m Becken des Nordbades eingeschwommen werden. Der Zugang erfolgt dann über den Haupteingang des Nordbades und ist kostenpflichtig. Der Zugang zum Wettkampfbecken (50m) erfolgt dann wiederum über den Nebeneingang. Zwischen öffentlichem Badebetrieb und Wettkampfbetrieb besteht am Wettkampftag keine Verbindung.
Schwimmen
Geschwommen wird im Nordbad Darmstadt, die Bahnenlänge beträgt 50 Meter.
Die Schwimmstrecke / Bahnen-Anzahl ist abhängig von der Wertungsklasse. Details hierzu sind der Ausschreibung und den Plänen zu entnehmen.
Die Zeitnahme startet mit Überschreiten der ersten Zeitmessmatte am Schwimmstart. Der Startabstand zwischen den Athleten innerhalb einer Startgruppe beträgt ca. 5 Sekunden. Geschwommen wird in einem durch Wellenbrecherleinen abgesperrten „Zickzack-Parcours“. Dabei werden die erste und die letzte Bahn nur einmal, alle anderen Bahnen zweimal (hin und zurück) durchschwommen. Im Bereich der Wenden unter den Leinen sind diese hoch gehängt. Die Zeitnahme endet mit überschreiten der Zeitmessmatte nach dem Ausstieg auf Bahn 1.
Der Zeitmesschip ist beim Schwimmen am Knöchel zu tragen.
Beim „3er Team-Wettkampf der Schulen Powerd by “ erfolgen Start und Zieleinlauf entsprechend dem Einzelrennen. Die Staffelübergabe an den Folgestarter erfolgt durch Ausstieg aus dem Becken auf dem farbigen Teppich durch die Übergabe des Zeitmesschips. Der Zeitmesschip ist beim Schwimmen am Knöchel zu tragen. Anschließend wechselt der/die Folgeathlet:in auf die nächste Schwimmbahn.
Die Einhaltung des Schwimmparcours wird von Kampfrichtern kontrolliert.
Entsprechend der DTU Sportordnung 2024, §20.6 darf die Schwimmbekleidung keinen Auftrieb erzeugen. Dies betrifft insbesondere neoprenhaltige Schwimmanzüge.
Übergang zum Laufen
Das Nordbad wird über den Dusch- und Umkleidebereich wieder verlassen. Taschen / Rucksäcke mit der persönlichen Ausrüstung können im Vorstartbereich Laufen abgegeben werden. Ein Aufkleber mit der jeweiligen Startnummer ist entsprechend anzubringen.
Ergebnislisten mit der Schwimmzeiten sind auf den Monitoren des Zeitnehmers live einzusehen, Zusätzlich werden die Listen im Start-/Zielbereich im Freibad ausgehängt.
Laufen
Für den Jagdstart beim Laufen müssen sich die Athlet:innen der jeweiligen Startgruppe 50min nach dem ersten Schwimmstart der Wertungsgruppe am Laufstart einfinden und sich in der Reihenfolge Ihrer Schwimmergebnisse aufstellen. Der Lauf beginnt mit dem schnellsten Schwimmer. Alle weiteren Athlet:innen folgen in der Reihenfolge und in den zeitlichen Abständen des Schwimmens. Der Lauf beginnt 60min nach dem Schwimmstart.
Der Zeitmesschip ist beim Laufen am Knöchel zu tragen.
Beim „3er Team-Wettkampf der Schulen Powerd by “ erfolgen Start und Zieleinlauf entsprechend dem Einzelrennen. Die Staffelübergabe erfolgt am „Gitterdreieck“ gegenüber dem Start an der Laufrunde. Die Übergabe des Zeitmesschips muss bei jeder Staffelübergabe erfolgen. Der Chip ist beim Laufen am Knöchel zu tragen.
Die Laufstrecke verläuft durch den „Bürgerpark Nord“ rund um die Sportanlagen und ist durch Streckenposten gesichert. Jede Startgruppe wird von einem Führungsfahrrad angeführt. Es wird keine Verpflegung auf der Strecke bereitgestellt.
Laufstart und Ziel befinden sich auf dem Gelände des DSW-Freibads auf der Eventfläche.
Die Lauf-Streckenlänge / -Rundenanzahl ist abhängig von der Wertungsklasse. Details hierzu sind der Ausschreibung und den Plänen zu entnehmen.
Der Zeitmesschip ist im Lauf-Ziel dem Veranstalter zurückzugeben.
Eine Tasche / Rucksack mit der persönlichen Ausrüstung kann im Vorstartbereich abgegeben werden. Ein Aufkleber mit der jeweiligen Startnummer ist entsprechend anzubringen.
Die Siegerehrungen der ersten drei Athlet:innen erfolgt unmittelbar nach dem Zieleinlauf im Zielbereich des DSW Freibads auf der Eventfläche. Die Einspruchsfrist nach Sportordnung wird nicht abgewartet, etwaige Einsprüche gegen das Ergebnis können das Ergebnis der Siegerehrung nachträglich verändern.
Das Livetiming ist über die Webseite (https://dsw-swim-run-2026.racepedia.de/liveticker) einsehbar.
Ergebnislisten mit den Einzel- und Gesamtzeiten sind im Ziel auf den Monitoren des Zeitmessers einzusehen. Detaillierte Ergebnislisten werden am Sonntag nach der Veranstaltung auf der Webseite der Veranstaltung und des Zeitmessers abrufbar sein.
Zuschauer / Betreuer
Zuschauer und Betreuer sind auf den Tribünen in der Schwimmhalle willkommen, der Eintritt ist frei. Der Zugang erfolgt über den Nebeneingang des Nordbads an der Startnummernausgabe. Der Zugang zum Schwimmbad ist nur ohne Schuhe (Barfuß/Socken/Badeschlappen) möglich. Es gibt keine Unterbringungsmöglichkeit für die Schuhe, die Ablage der Schuhe erfolgt auf eigene Gefahr, es wird keine Haftung übernommen.
Zuschauer und Betreuer sind an der Laufstrecke willkommen. Das Begleiten der Athlet:innen zu Fuß oder mit dem Rad ist nicht zulässig.
Kuchenbuffet
Im Vordachbereich des Nordbads wird ein Café- und Kuchenbuffet angeboten. Zudem wird wieder die famose Espressobar angeboten. Wer seinen Cafébecher mitbringt, erhält einen Rabatt J
WC-Anlagen
WC-Anlagen befinden sich in den Umkleidebereichen des Nordbads, im Eingangsbereich des Nordbads und im Start/Zielbereich im DSW Freibad.
Betreuung und medizinische Versorgung
Ein Rennarzt und Rettungssanitäter sind vor Ort.
Anreise
Im Sinne der Nachhaltigkeit ermuntern wir alle Teilnehmenden gemeinsam in Fahrzeugen und/oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln, Fahrrad, Fußläufig anzureisen. Die Startzeiten sind hierfür angepasst.
Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln von „Darmstadt Hauptbahnhof“ per Straßenbahn zur Haltestelle „Nordbad“ am Bürgerpark. Nähere Informationen unter www.rmv.de
Mit dem Auto zur „Alsfelder Straße 33, Darmstadt“. Es stehen ausreichend Parkplätze zur Verfügung.
Hotel / Jugendherberge
Für alle mit einer weiteren Anreise verweisen wir auf die Jugendherberge und die Hotels in Darmstadt
Haftungsausschluss / Haftungsbegrenzung
Die Teilnahme erfolgt ausdrücklich auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko. Der Veranstalter übernimmt keinerlei Haftung bei Unfällen, Diebstahl oder sonstigen Schadensfällen.
Ist der Veranstalter in Fällen höherer Gewalt berechtigt oder aufgrund behördlicher Anordnung oder aus Sicherheitsgründen verpflichtet Änderungen in der Durchführung der Veranstaltung vorzunehmen oder diese abzusagen, besteht keine Schadensersatzpflicht des Veranstalters gegenüber dem Teilnehmer.
Der Veranstalter behält sich das Recht vor, bei Unwetter/Gewitter oder anderen unvorhersehbaren Gründen den Wettkampf zu unterbrechen oder abzubrechen. Für diese Fälle gibt es keine Startgeldrückerstattung. Der Teilnehmer verzichtet mit seiner Anmeldung und seiner Kenntnis dieser Regelung auf jegliche Regressansprüche.
Bei Nichtteilnahme erfolgt keine Rückerstattung des Startgeldes.
Der Veranstalter übernimmt keine Haftung bei Verlust von Wertsachen und Gegenständen. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für unentgeltlich verwahrte Gegenstände.
Der Veranstalter sowie deren gesetzliche Vertreter und Erfüllungsgehilfen haften nur bei vorsätzlichem oder grob fahrlässigem Verhalten. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für gesundheitliche Risiken des Teilnehmers im Zusammenhang mit der Teilnahme an der Veranstaltung.
Verpflichtung der Teilnehmenden
Mit der Anmeldung erkenne ich die Wettkampfordnungen und die Rechts- und Verfahrensverordnungen der Deutschen Triathlon Union (DTU) sowie auch die vorgenannten Bedingungen in dieser Ausschreibung als für mich verbindlich an.
Der Veranstalter behält sich Änderungen der Ausschreibung oder die Absage der Veranstaltung wegen höherer Gewalt oder aufgrund behördlicher Auflagen vor.
Mit meiner Anmeldung erkläre ich mein Einverständnis mit den Organisationsrichtlinien und die Bereitschaft, den Anweisungen der Helfer folge zu leisten.
Mein Trainings- und Gesundheitszustand entspricht den Anforderungen des Wettkampfes. Für den technischen Zustand des von mir verwendeten Materials bin ich selbst verantwortlich.
Ich versichere, dass ich keinerlei Rechtsansprüche und Forderungen an den Veranstalter, sowie dessen Helfer oder Beauftragte, alle betroffenen Städte und Gemeinden und sonstigen Personen oder Körperschaften stellen werde, soweit nicht Haftpflichtversicherungsansprüche bestehen. Das Startgeld wird nicht eingezogen, wenn meine Meldung nicht angenommen werden konnte.
Hiermit erkenne ich die Wettkampfbestimmungen der Ausschreibung und den Haftungsausschluss an.
Datenerhebung und Datenverwertung
Die bei der Anmeldung vom Teilnehmer angegebenen personenbezogenen Daten werden gespeichert und nur zur Durchführung und Abwicklung der Veranstaltung verarbeitet.
Der Teilnehmer erklärt sich damit einverstanden, dass die in der Meldung genannten Daten für die Zeitnahme, Platzierung und Ergebnisse erfasst und weitergegeben sowie im Zusammenhang mit der Veranstaltung gemachten Fotos, Filmaufnahmen und Interviews ohne Vergütungsanspruch veröffentlicht werden dürfen.
Hier sind deine Strecken
Spielregeln sind die Grundlage für sportlichen Wettkampf. Wir wollen immer gewinnen, aber nicht um jeden Preis. Doping, Medikamentenmissbrauch sowie jegliche Art von Leistungsmanipulation lehnen wir ab.
Auszug aus unserer Vereinssatzung
Ergebnisse
Hier findest du die Ergebnisse aller bisherigen SWIM & RUN Veranstaltungen
Bist du dabei?
Die Anmeldung für den 20. DSW12 SWIM & RUN 2026 ist geöffnet. Wir freuen uns auf dich!
