Liebe Vereinsmitglieder und Interessierte,
aufgrund des Aufbaus der Traglufthalle wird in den ersten drei September-Wochen kein Frühtraining stattfinden.
Unser Schwimmtrainer Vito Consalvo wird in den darauffolgenden Wochen vier Schnuppereinheiten für (potentielle Neu-)Mitglieder anbieten, die sich für das Frühtraining interessieren und einen ersten Eindruck gewinnen wollen, ob ihnen dieses Angebot zusagt. Wir empfehlen jeder und jedem, die ernsthaft überlegen, ab nächster Saison das DSW Frühtrainingsangebot bei Vito wahrzunehmen, diese Einführungseinheiten zu besuchen. Sie erleichtern dann den Einstieg in das regurläre Early-Birds Training.
Die Termine und Inhalte im einzelnen sind (immer von 6:30 Uhr bis 8:00 Uhr):
Dienstag 25.09.:
“Richtig Einschwimmen”
(technische Übungen für ein besseres Wassergefühl)
Freitag 28.09.:
“Die 3 anderen Schwimmarten”
(Rücken-, Brust- und Schmetterlingschwimmen für Triathleten)
Dienstag 02.10.:
“Varianten im Kraulschwimmen”
(verschiedene Techniken im Kraulschwimmen für Triathleten)
Freitag 05.10.:
“DSW Early Birds Specials”
(Was ist SwimGolf, Orientierungsschwimmen, DeArKrBe, etc.)
Das DSW Frühtraining ist KEIN Ersatz oder eine Alternative zu den Schwimmeinheiten am Abend. Es ist ein ZUSÄTZLICHES Angebot und richtet sich an erfahrene Schwimmer und Triathleten, die sich in dieser Disziplin weiter verbessern und neue Inputs durch Vito bekommen möchten. Die Trainingseinheiten bauen über die Saison hinweg aufeinander auf, eine regelmäßige Teilnahme und ein gewisses Commitment wird daher vorausgesetzt und erwartet, damit die Einheit der Gruppe sowie ein effektives Trainieren sichergestellt sind. Für Neueinsteiger ist das Niveau vermutlich zu hoch, man sollte z.B. bereits in der Lage sein, ein 4km Programm in ca. 1:20 Stunden schwimmen zu können (dies ist nicht als Abschreckung gemeint, sondern damit gewährleistet ist, dass jeder Teilnehmer aus sportlicher Sicht von den Early-Birds Einheiten profitieren kann).
Wer sich nach den Schnupperterminen und Rücksprache mit Vito dazu entschließt, regulär beim Frühtraining teilzunehmen, wendet sich bitte an den sportlichen Leiter Thomas Pignede, um die “formalen” Bedingungen (u.a. Vereins- bzw. Abteilungsbeitritt, Eigenbeteiligung) zu besprechen.
Wir wünschen Euch noch einen erfolgreichen Sommer und freuen uns dann Ende September auf neue motivierte Gesichter!
PS: Fragen im Vorfeld beantworten Euch Thomas oder Vito natürlich auch gerne persönlich (vito@schwimm.guru).
