Was mitnehmen mit ins Trainingslager?
19/07/2012
Die nachfolgende Liste soll Euch helfen, dass Ihr auch nichts wichtiges vergesst.
Dokumente
- ? Personalausweis / Kinderausweis + Kopien (2 Stk.)
- ? Dokument der Reise-Krankenversicherung
- ? Impfpass / Allergiepass / Diabetikerpass
- ? Krankenversicherungskarte
Auf jeden Fall
- Rennrad mit zwei großen Trinkflaschen
- 2 Ersatzschläuche
- Werkzeugtasche mit Inhalt
- Luftpumpe am Rad
- Sportbrille
- Fahrradhelm
- Radschuhe
- Radtrikot (kurz)
- Radtrikot (lang)
- Radjacke
- Lange Radhose, kurze Radhose
- Rad-Handschuhe
- Laufschuhe
- Laufshirt
- Lange- und kurze Laufhose
- Badehose / Badeanzug
- Schwimmbrille
- Badeschlappen
- Sporttasche / Rucksack
- Trainingsanzug
- Freizeitjacke
- Brustbeutel
- Sonnencreme
- Zahncreme, Zahnbürste
- Sonnenmütze
- Handtuch
- Unterwünsche
- Freizeitkleidung
Wenn vorhanden
- Armlinge
- Knie-/Beinlinge
- Windbreaker-Jacke
- Funktionsunterwäsche
- Paddels, Pullboy
- Zugseil
- Isomatte
Eventuell
- Mütze (für unter den Radhelm)
- Hallenschuhe fürs Fitnessstudio
- In Italien: Badekappenpflicht!
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