Neuer Kurs: Die Technik des Kraulsschwimmens

Der DSW´12 Darmstadt bietet im Februar einen neuen Kraul-Schwimmkurs “Die Technik des Kraulschwimmens” an. Der Kurs richtet sich auch an Nichtmitglieder und findet jeweils Montags um 20.00 Uhr im Nordbad (Lehrschwimmbecken) an der Alsfelder Straße in Darmstadt statt.

Ziel des Kurses ist das Erlernen bzw. die Verbesserung der Kraulschwimmtechnik. In dem Kurs werden sowohl Theorie als auch Praxis des Kraulschwimmens vermittelt. Den Abschluss des Kurses bildet eine Video-Analyse des eigenen Kraulschwimm-Stiles.

Inhalte:
6. Februar: Einführung und Grundlagen des Kraulschwimmens
13. Februar: Das Geheimnis schönen Kraulschwimmens
20. Februar: Die Überwasserphase
27. Februar: Die Eintauch- und Stützphase
05. März: Die Unterwasserphase
12. März: Beinarbeit
19. März: Video-Analyse, Teil I
26. März: Video-Anaylse, Teil II

Der Trainer des Kurses ist Martin Westermann. Anmeldung und weitere Info´s bitte per e-Mail an Martin.Westermann@dsw12.info. Das Kontingent ist auf max. 20 Personen begrenzt.